Infiammazione: amica o nemica?

L’infiammazione – la più grande difesa del tuo corpo – può diventare anche la sua più grande nemica.

Il fuoco è lo strumento più forte di cui l’uomo dispone. Può dare energia a grandi fabbriche e riscaldare le case. Allo stesso tempo, se non arginato e fuori controllo, può incendiare milioni di ettari di bosco in un solo giorno. Una piccola scintilla può causare una scossa elettrica dando origine ad un incendio che può distruggere una casa in un solo istante. L’infiammazione, come il fuoco, può essere molto utile in certe situazioni, ma deleteria in altre.
“In una situazione di salute, l’infiammazione serve come buon amico del corpo,” racconta Mansour Mohamadzadeh,
Medico Chirurgo, Direttore del Centro Infiammazioni e Immunologia Mucosale all’Università della Florida. “Ma se
le cellule immunitarie iniziano a reagire in modo eccessivo, tale infiammazione può essere direttamente rivolta contro di noi.”

INIZIAMO A CONSIDERARE I BENEFICI DI UNA SANA RISPOSTA INFIAMMATORIA:
1. Si tratta di una sana risposta del corpo per impedire l’ingresso di stress, traumi o sostanze chimiche
tossiche.
2. Aiuta a proteggere una ferita o combattere una malattia. Il gonfiore, il rossore e la sensazione di calore sono segnali che il tuo sistema nervoso sta inviando globuli bianchi, elementi che stimolano la crescita
delle cellule immunitarie, e nutrienti per guarire le aree coinvolte.
3. Ti prepara alla battaglia. Il corpo inizia a rilasciare proteine C reattive in risposta all’infiammazione. Questa
è una parte naturale della risposta biologica del corpo allo stress (“attacco o fuga”).
4. L’infiammazione è una sana funzione necessaria alla guarigione.

IN OGNI CASO, L’INFIAMMAZIONE CRONICA E NON CONTROLLATA PUO’ CAUSARE O ESSERE CONNESSA A:
1. Danno alle pareti dell’intestino, causa di fuga dei nutrienti buoni dal sangue, permettendo l’invasione degli
agenti patogeni.
2. Danno alle articolazioni.
3. Maggiore rischio di attacchi cardiaci.
4. Maggiore rischio di cancro.
5. Maggiore rischio di depressione.
6. Difficoltà a perdere peso.

COSA POSSIAMO FARE PER IMPEDIRE ALLA PIÙ GRANDE DIFESA DEL TUO CORPO DI DIVENTARE IL PIÙ GRANDE NEMICO DEL TUO CORPO?
1. Assicurati che il tuo aOS (il Sistema di controllo di ogni risposta infiammatoria) lavori correttamente.
2. Elimina ogni cibo che può causare una risposta infiammatoria, ad esempio il glutine e i latticini.
3. Dormi dalle 7 alle 9 ore ogni notte.
4. Il nostro corpo è creato per il movimento. Prendi l’abitudine di fare 20-30 minuti di attività fisica giornaliera.

Se soffri di Infiammazione cronica, chiama lo 0422-308226 o visita il nostro sito web (www.uppercervicaltreviso.it)
per prenotare un consulto. Il nostro obiettivo ad Upper Cervical Treviso è di proteggere il funzionamento del tuo aOS così che il tuo corpo lavori a tuo favore, non contro di te!