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Il segreto per accumulare salute e darsi una mossa

Ogni giorno compiamo decisioni che possono fungere da beneficio o da danno per i nostri corpi. Da ciò che mangiamo a quanta acqua beviamo, se andiamo o meno in palestra fino al nostro atteggiamento mentale, tutte queste decisioni si accumulano una sull’altra per modellare il destino della nostra salute. Il segreto non è una dieta […]